時短勤務は「甘え」「ずるい」と思われてる？そのモヤモヤ私はこうやって乗り切りました。

時短勤務は他の人に「甘え」だと思われてないか気になったり、一人だけ早く帰ることを「ずるい」と思われていないか気になってしまうこと。ありますよね。

みんな残業している日には、一人だけ時間がきたら帰るという負い目もあります。

自分に割り振られた仕事もいつものようにこなせないこともあります。
仕事が終わらなくて泣きそうになることも、しばしば。

他の人の目が気になる気持ち、嫌というほどわかります。
それでも

これは本当に。
「私だけ早くかえるなんて申し訳ない」なんて悩んでいる時点で頑張っていないわけがありません。

気持ちを少しでも楽にするために。できることはあります。

時短勤務が「甘え」「ずるい」そんなわけありません。

時短勤務が甘え？ずるい？イライラするって？そんなこと言うやつは、ぶっとばしましょう。

いいすぎました。
正直思うのは仕方ないです。私も独身だったら思います。
でも実際は早く帰れるからと言って、ワーママが楽なわけはありません。
楽なわけはないんですが、基本的に人は自分のことしか興味がないんです。
相手の状況にまで気を配れません。
ここはもう相手を変えることは諦めてください。

人をかえるよりも、自分のマインドや行動を変えるほうが簡単です。

対策：自分の行動とマインドを変える

「他の人に申し訳ない」と思いながら帰宅すると後味も悪いですね。
できればすっきりとした気持ちで帰りたいところです。
では、どうしたらいいのか。

一人で悩まず助けを求める

そもそもが時間になったら帰る契約ですよね。
時短勤務の契約でカバーできない仕事を埋めるのは、本来あなたの役割ではありません。
でも会社や上司もあなたが一人で悩んでいたら気がつきません。
上司でも同僚でもかまわないので、困っていることは相談しましょう。

作業を絞る

私は管理職なのですが、繁忙期に担当者からの相談に全員のっていたら何もせずに帰る時間に。すぐ上司に相談しました。

相談した結果、担当者からの相談は上司が引き取ってくれることに。
時短勤務を始めたばかりの頃は自分の抱えている仕事は自分でやらなければ！という謎の意識が強くて悩みました。
でも人より半分しか勤務時間がないのだから、いつもどおりできなくて当たり前。
出来ないことは素直にできない。と相談して作業割り振りを変えてもらいましょう。

全部自分でやらない

自分でやったほうがはやい？わかります。
お願いして嫌な顔をされたら？
嫌ですよね、わかります。
でも全部お願いしてください。その方が会社としてもうまく回るでしょう。

後で泣く

それでも解決が難しい場合は、あとでこっそり泣きましょう。
本当に時短勤務の人の残りの仕事が他の人に行くのは、時短勤務の人のせいではない。
でも変に言い訳みたいになるのも納得いかないですよね。
悔しいときは、悔しさをバネに自分のステップアップに活かしましょう！

帰宅してからの時間も確保しよう

保育園へお迎え、子供を連れて買い物をして、帰ってから夕飯をつくる。
かなり大変ですよね。
帰ってから子供とゆっくり話す時間もないことが多く、そこがまたストレスになっていることはありませんか？
家事もストレスの一因になっているのであれば、食材宅配などを利用して時間を節約するのも一つの方法。

子供を連れての買い物ストレスがなくなる

ミールキットや食材宅配を利用することで、まず子供を連れての買い物ストレスがなくなります。
子供を連れての買い物って大変ですよね。
買い物に行かなければ、子供に「あれかって」「これかって」で怒鳴ってしまうこともなくなります。
自転車のカゴに荷物が乗り切らなくて苦しむこともありません。本当に楽になりました。

夕飯の作る時間が大幅削減

ミールキットを利用すれば、食材は切ってあったり途中まで調理してあるものがあります。
このため調理時間節約どころか、片づけの時間も節約できます。
まな板をつかわず調理ばさみだけで、調理が完結したり。
圧倒的に洗い物が少ないのも、ミールキットの最大のメリットですね。
時間を節約すれば、その分子供との時間に充てることができます。

デメリットもある

食材宅配のデメリットは、「値段が高くなりがちなこと」「受け取り時間を確保する必要があること」この二つが大きいと思います。
ミールキットなどを利用すると特にスーパーで買い物するよりも高くなります。
またクール便などで受け取りをする必要があるので、宅配指定の時間は在宅している必要がでてきます。

ここを許容できない人にはミールキットや食材宅配はおすすめできません。

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まとめ

いかがでしたでしょうか。
他の人の気持ちに振り回されず、自分のマインドや行動を変えて少しでもすっきりとした気持ちで退社しましょう。

退社した後も、時間を有効活用して子供との時間を確保していきたいですね。
後で泣くといって、泣く時間もないなんて辛すぎますよ。